多少青年都做着一朝成名、一夜暴富的黄粱美梦，但是当馅饼真正砸到头上时，似乎也不总是那么好受……吉米(奥兰多.布鲁姆饰)是一名专职的送奶工人，他就像是一只在外觅食的蜜蜂，随遇而安、逍遥自在，闲暇时打打拳击锻炼身体，与好友同事磨牙扯皮，过着普通人的普通生活。当然，小小的送奶工人也是可以有“宏大志向”的，吉米唯一的野心就是成为自己所在“奶制品快递公司”的地区经理。然而，一次偶然的突发事件，结束了这种按部就班的生活：在体育馆里，吉米一时手痒，却在不经意间弄伤了即将代表英国参加世界级拳赛的选手，由于已经没有时间去重新特色、培训合适的替补拳手，绝望之余，相关部门只能将毫无准备的吉米一路拖进比赛场地。颇有讽刺意味和幽默色彩的是，无论从力量、素质甚至是体重来说，这都是一场无望的战斗，不过，吉米还是作为“英国的新希望”战战兢兢地走上了世界的擂台，在自己的家乡为祖国争夺拳击赛的世界冠军。